ゆるく生きる

音楽、ゲーム、サッカーなんかの話をゆるく適当に綴るブログです

2019-07-04から1日間の記事一覧

ダイエット中の間食はグミが良い?

↓この記事でもふれましたが、軽いダイエット的なもの始めてます。 zatsusyumi.hatenablog.com 筋トレやったり、散歩の時間作ったり、 太りやすい食べ物を控えめにしたり。 色々やってますが、空腹感への抵抗は時に抗えないものに。 最近は家族や同僚からお土…